陆遥感觉头顿时大了起来，旁边的陆长寻疯狂的朝他眨着眼睛。
“没有，我怎么会嫌弃呐，我只是觉得让您每天费心为我准备这些，我心里过意不去
不如这样吧，明天开始我来做饭吧，让娘亲也尝尝我的手艺”
“啊哈，行啊，那就让娘尝尝你的手艺吧，我们阿遥做的东西，一定很好吃”
白秋秋又恢复了那副笑意盈盈的样子，刚刚只是逗陆遥玩的，她当然知道自己做的东西难不难吃了。
现在陆遥说要给她做饭吃，这可真是太有意思了。
陆遥开心就行，不管他做出什么东西来，以她那强大的胃，都能消化掉。
陆遥松了口气，太好了，以后终于不用再吃这种啥都不放的黑暗料理了，他必须要展示一下自己身为顶级大厨的水准了。
吃完了饭，陆遥回到房间里，躺在床上开始修炼，他准备从今天开始，用修炼代替睡眠。
虽然系统能直接加点，但那并不妨碍他努力修炼，能省一点灵力是一点，灵力应该是用来冲击更高境界的，怎么能浪费在这种地方。
就这样修炼了一夜，第二天他又前往了藏经阁。
想起昨天晚上父亲的叮嘱，陆遥有些好奇。
这次他直奔功法区，很快就找到了锻体功法和锻神功法区。
这里的功法都是不分品阶的，哪怕你成仙了，依旧能用得上。
拿起锻体功法看了一眼，陆遥嘴角抽搐，好家伙，这些人真够卷的啊。
经过无数代人的修改，现在一般的功法，其实就自带锻体和增强神魂功效。
他昨天晚上修炼的时候，就能感觉自己的肉身和神魂在随着法力的增长而增长。
现在看了这些功法，他感觉自己还是太年轻了。
开篇就有介绍道，上古时代，练气，练体，练神，这三类功法最开始都是独立的。
后来有修士觉得太麻烦了，于是就研究出了能三道齐修的功法，改变了当时所有人秉持的古法不可变思想。
这位修士传道天下，无数人根据他的功法修改了自己的功法，他也在登仙之后被尊为启元仙尊。
在改修新法之后，以前的修士会拥有的弱点，在新修士身上通通都不存在，一个新修士能打五个同境界的古修士，堪称六边形战士。
本来这样好好的，直到有一些大聪明提出了不一样的想法。
“唉！新法那么厉害，那我要是再创造出一门练体新法，额外兼修，岂不是比你们只修新法的更强大！”
就这样，练体新法诞生了，而兼修了练体新法的人，肉身确实比只修新法的强大很多，在同级对战中往往更占优势。
有一就有二，炼神法很快就新鲜出炉了。
一时间，整个天元界出现了一种奇怪的风气，你不兼修炼体练神法，就会被之前和你势均力敌的人吊打。
你要是学了，那你们就又回到了之前势均力敌的状态
大家都学了，就等于大家都没学，变强了，但是又好像没变强，因为大家都变强了。
发展到现在，同修三法已经成了大家的共识。
看完介绍，陆遥忍不住感叹起来。
“莫名其妙就卷起来了，果然，在哪都避免不了内卷这种行为啊”
很快，陆遥选了一门《烘炉锻体法》和《碎灵练神法》作为兼修。
《烘炉锻体法》是一本以自身为烘炉，法力为薪柴，燃烧血肉杂质，通过真火煅烧，不断的强大肉身。
《碎灵练神法》则是要极端一点，将自己的部分神识化作大磨，不断的碾碎自己的旧神识，从而磨练增强神魂。
因为是辅修功法的缘故，当他学会的那一刻，玄剑真经每一次运转，这两门功法就会跟着同步运转一次。
而这两门功法每运转一次，他就会感受到一次肉身被煅烧和神魂被碾碎的痛苦。
陆遥表示小意思，区区触及灵魂的痛苦而已。
选这两门完全就是因为它们的修行速度是最快的，而副作用根本不在他的考虑范围之内。
天色还早，但是他今天不准备再看书了，还有点别的事情要忙。
陆遥来到了陆家的总后厨处，准备学学这个世界的手艺，既然答应了要做饭，他当然得有所准备。
昨晚父亲跟他说得这个世界的灵厨，可是让他记忆犹新啊。
通过特殊手艺处理食材，然后根据药性与属性搭配，从而做出好吃又大补的灵食来。
陆大厨表示很新奇，他高低得学一下，看看怎么个事。', '')