• 二十八、中区争球。
• 二十九、正手拨球。
• 三十、得分区域。
• 二十五、横滑。
• 二十六、保护后方。
• 二十七、方阵形式。
• 二十二、回首区。（还是微H）
• 二十三、蓝线。
• 二十四、协助得分。
• 十九、反手。
• 二十、板墙挤贴。
• 二十一、身体冲撞。（微H）

• 三、反拍射。
• 二、争球点。
• 一、开球点。
• 六、压步转弯。（一点儿H）
• 五、垫射。
• 四、击射。
• 九、蝶式防守。
• 八、滞留。
• 七、越位。
• 十二、前场。
• 十一、阻截。
• 十、多打少。
• 十五、合理冲撞。
• 十四、扫甩。
• 十三、勾引。（微H）
• 十八、攻区。
• 十七、肩部冲撞。
• 十六、犯规。（一点点H）
• 二十一、身体冲撞。（微H）
• 二十、板墙挤贴。
• 十九、反手。
• 二十四、协助得分。
• 二十三、蓝线。
• 二十二、回首区。（还是微H）
• 二十七、方阵形式。
• 二十六、保护后方。
• 二十五、横滑。
• 三十、得分区域。
• 二十九、正手拨球。
• 二十八、中区争球。

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